Coffret Gua Sha
Pierre : Quartz rose
Comment Utiliser une Gua Sha :
Le Gua Sha est un outil de massage traditionnel chinois utilisé pour améliorer la circulation sanguine, réduire les tensions et favoriser la santé de la peau. Voici un guide pratique pour utiliser une Gua Sha efficacement :
1. Préparation de la Peau :
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Nettoyez votre peau : Avant de commencer, assurez-vous que votre peau est propre pour éviter toute irritation.
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Appliquez un produit hydratant : Utilisez une huile pour le visage, un sérum ou une crème hydratante pour permettre à la Gua Sha de glisser facilement sur la peau sans tirer.
2. Choisissez votre Gua Sha :
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Matériau : Les Gua Sha peuvent être faits de différents matériaux comme le jade, le quartz rose, l'améthyste... Choisissez celui qui vous convient le mieux.
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Forme : Assurez-vous que votre Gua Sha a des bords lisses et une forme adaptée à votre visage.
3. Techniques de Massage :
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Faites des mouvements doux et fermes : Évitez de trop appuyer. Le but est de stimuler la circulation, pas d'irriter la peau.
4. Zones à Traiter :
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Front : Commencez au centre du front et glissez vers les tempes. Répétez plusieurs fois.
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Sourcils : Déplacez la Gua Sha du centre du front sous les sourcils vers les tempes pour réduire les tensions.
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Yeux : Avec le bord le plus fin, faites glisser doucement du coin interne de l'œil vers l'extérieur.
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Joues : Partant du nez, glissez vers les oreilles pour stimuler le flux sanguin.
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Mâchoire : Utilisez un bord incurvé pour suivre la ligne de la mâchoire, en partant du menton vers l'oreille.
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Cou : Glissez de la base du cou vers le haut, en remontant vers le menton.
5. Répétition et Durée :
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Répétez chaque mouvement 5 à 10 fois : Prenez votre temps pour bien travailler chaque zone.
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Durée totale : Une session de Gua Sha peut durer de 5 à 15 minutes, selon votre besoin et disponibilité.
6. Après le Massage :
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Nettoyez votre Gua Sha : Lavez l’outil avec de l'eau tiède et du savon doux pour éliminer l'huile et les impuretés.
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Hydratez à nouveau : Appliquez une autre couche de votre produit hydratant pour nourrir la peau après le massage.
7. Fréquence d’Utilisation :
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Quotidiennement ou plusieurs fois par semaine : Le Gua Sha peut être utilisé tous les jours ou quelques fois par semaine selon votre routine de soins de la peau et votre temps disponible.
En utilisant régulièrement une Gua Sha, vous pouvez améliorer la circulation sanguine, réduire les tensions musculaires et promouvoir une peau plus éclatante.
Temps de Livraison d'une Commande
Temps de Livraison d'une Commande
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