Test : Quel chakra est déséquilibré chez toi?

Nous avons tous des chakras qui varient : parfois équilibrés, parfois trop ouverts (sur-régime), parfois bloqués (sous-régime).
Ce test en 14 questions va t’aider à voir quels chakras demandent ton attention.

Comment faire ?

1. Lis chaque question et choisis la réponse qui te correspond le plus.

2. Note la lettre associée à ta réponse.

3. À la fin, compte quelles lettres reviennent le plus souvent.

4. Va lire l’interprétation liée à cette lettre : tu verras si ton chakra est équilibré, en sous-régime ou en sur-régime, et quelle pierre peut t’aider à le rééquilibrer.

5. Tu peux avoir plusieurs chakras dominants : cela veut dire qu’ils demandent ton attention, ou qu'ils sont équilibrés. 

Le Test : 

Chakra racine :

1. Face à une nouvelle situation imprévue…
A. Je panique, j’ai peur que tout s’écroule.
B. Je veux tout contrôler, impossible de lâcher prise.
C. Je m’adapte, même si ça me demande un effort.

2. Quand je pense à mes finances…
A. J’ai toujours peur de manquer, je vis dans l’insécurité.
B. Je calcule, je contrôle, je deviens obsédé par l’argent.
C. J’arrive à gérer mes besoins sans stress.

3. Par rapport à mon corps…
A. Je me sens fatigué(e), sans énergie.
B. Je suis dans l’excès : sport, contrôle du corps, rigidité.
C. Je prends soin de moi avec équilibre.

Chakra sacré :

4. Quand je parle de mes émotions…
D. J’ai du mal à les exprimer, je les bloque.
E. Je déborde, je passe d’un extrême à l’autre.
F. Je sais exprimer ce que je ressens.

5. Dans ma sexualité…
D. Je me sens éteint(e), sans désir.
E. J’ai tendance à être dans l’excès ou la compulsion.
F. Je vis ma sexualité de manière épanouie.

6. Face à la créativité…
D. Je me sens bloqué(e), sans inspiration.
E. J’ai beaucoup d’idées mais elles partent dans tous les sens.
F. Je crée avec fluidité.

Chakra plexus solaire :

7. Quand je dois prendre une décision…
G. Je doute, j’ai peur de me tromper.
H. J’impose ma vision, je veux décider pour tout le monde.
I. Je choisis avec assurance et calme.

8. Face aux conflits…
G. Je me tais, je me fais petit(e).
H. Je m’énerve vite, je veux avoir raison.
I. Je dialogue et je trouve des solutions.

9. Quand je pense à ma valeur personnelle…
G. J’ai l’impression de ne pas être assez bien.
H. Je me sens supérieur(e), je me compare aux autres.
I. Je sais reconnaître mes qualités sans écraser les autres.

Chakra du cœur

10. En amour…
J. J’ai peur d’aimer, peur d’être rejeté(e).
K. Je m’accroche trop, j’ai peur de perdre l’autre.
L. J’aime avec équilibre.

11. En amitié…
J. J’ai du mal à faire confiance.
K. Je veux tout partager, je deviens envahissant(e).
L. Je respecte les espaces de chacun.

12. Dans ma relation à moi-même…
J. Je me critique beaucoup, j’ai du mal à m’aimer.
K. Je cherche trop de validation extérieure.
L. Je m’accepte tel(le) que je suis.

Chakra de la gorge :

13. Quand je dois donner mon avis…
M. J’ai peur de parler, je me tais.
N. Je parle trop, je coupe la parole.
O. Je m’exprime avec clarté.

14. Face à une injustice…
M. Je n’ose rien dire.
N. Je crie, je m’emporte.
O. Je trouve les mots justes.

15. En communication au quotidien…
M. Je garde mes émotions pour moi.
N. Je parle beaucoup mais sans écouter.
O. Je parle et j’écoute avec équilibre.

Chakra du 3ᵉ œil :

16. Face aux choix de vie…
P. Je ne sais pas quoi faire, je me sens perdu(e).
Q. Je me fais des films, j’imagine trop de scénarios.
R. Mon intuition me guide clairement.

17. Dans ma vision du monde…
P. Tout est confus, je ne comprends pas.
Q. Je suis trop dans l’analyse, j’en fais trop.
R. Je vois les choses avec recul et clarté.

18. Par rapport à mon intuition…
P. Je n’arrive pas à la ressentir.
Q. J’ai trop d’intuitions contradictoires, je me perds.
R. Mon intuition est fluide et simple.

Chakra coronal : 

19. Face au sens de ma vie…
S. Je me sens vide, sans but.
T. Je pars trop dans le spirituel, je fuis la réalité.
U. Je trouve un équilibre entre matière et spirituel.

20. Quand je me connecte à quelque chose de plus grand…
S. J’ai du mal à ressentir cette connexion.
T. Je me perds dans le spirituel, je décolle trop.
U. Je ressens l’unité sans perdre mon ancrage.

21. Quand je pense à l’avenir…
S. J’ai l’impression que rien n’a de sens.
T. Je rêve d’un idéal sans agir concrètement.
U. Je me sens guidé(e) et confiant(e).

Résultats :

A/B/C → Chakra racine

• Équilibré (C) : Tu te sens stable, ancré, à ta place dans le monde. Les imprévus ne te déstabilisent pas trop, car tu sais que tu trouveras une solution.

• Sous-régime (A) : Tu as du mal à accepter les nouvelles situations, tu ressens de l’insécurité, parfois une peur constante de manquer (argent, nourriture, travail). Cela peut t’amener à procrastiner, manquer d’énergie et avoir des soucis avec ton corps (fatigue, tensions).
  Pierre conseillée : Jaspe rouge (ancrage, énergie vitale).

• Sur-régime (B) : Tu peux être obsédé par la sécurité, vouloir tout contrôler (budget, emploi du temps, environnement). Cela te rend rigide et parfois matérialiste, tu peux avoir du mal à lâcher prise ou à faire confiance.
  Pierre conseillée : Obsidienne noire (protection, lâcher-prise).

D/E/F → Chakra sacré

• Équilibré (F) : Tu sais profiter des plaisirs de la vie sans excès, tu exprimes tes émotions et ta sensualité avec fluidité.

• Sous-régime (D) : Tu peux ressentir une froideur émotionnelle, avoir du mal à te connecter à tes désirs, ou à te sentir créatif. Dans la vie de tous les jours, cela peut ressembler à une perte de motivation, une sexualité peu épanouie, ou un blocage face aux plaisirs simples.
  Pierre conseillée : Cornaline (énergie, créativité).

• Sur-régime (E) : Tu peux te sentir débordé par tes émotions, être dans des excès (alimentaires, sexuels, affectifs). Cela se manifeste par des montagnes russes émotionnelles, une hypersensibilité ou une dépendance aux plaisirs.
  Pierre conseillée : Calcite orange (douceur, fluidité, joie simple) ou Améthyste

G/H/I → Chakra plexus solaire

• Équilibré (I) : Tu as confiance en toi, tu t’affirmes sans écraser les autres, tu gères tes projets avec énergie et volonté.

• Sous-régime (G) : Tu doutes beaucoup de toi, tu as peur de prendre des décisions ou de t’affirmer. Tu peux te laisser influencer facilement, avoir du mal à dire "non", ou à prendre ta place. Dans la vie quotidienne, cela peut t’empêcher d’avancer ou te donner un sentiment d’échec.
  Pierre conseillée : Citrine (confiance, joie).

• Sur-régime (H) : Tu peux devenir autoritaire, colérique ou vouloir tout contrôler. Cela crée des tensions dans tes relations, car tu as tendance à vouloir imposer ton point de vue ou tes choix.
  Pierre conseillée : Howlite (équilibre les émotions, relativiser).

J/K/L → Chakra du cœur

• Équilibré (L) : Tu sais donner et recevoir de l’amour, tu vis des relations saines et équilibrées, basées sur le respect mutuel.

• Sous-régime (J) : Tu peux avoir peur de souffrir, de perdre l’autre ou d’être rejeté. Cela peut t’amener à fermer ton cœur, à t’isoler ou à éviter l’intimité. Dans la vie de tous les jours, tu peux paraître froid ou distant, même si au fond tu as besoin de lien.
  Pierre conseillée : Quartz rose (amour de soi, ouverture).

• Sur-régime (K) : Tu t’attaches trop vite ou trop fort, tu as du mal à poser des limites. Cela peut créer une dépendance affective, où tu attends trop de l’autre et souffres si tu ne reçois pas autant que tu donnes.
  Pierre conseillée : Aventurine verte (équilibre, autonomie).

M/N/O → Chakra de la gorge

• Équilibré (O) : Tu t’exprimes avec clarté et authenticité, mais tu sais aussi écouter. Tes paroles ont du poids car elles viennent du cœur.

• Sous-régime (M) : Tu n’oses pas dire ce que tu penses, tu gardes tes émotions pour toi. Tu peux avoir peur du jugement ou du conflit, ce qui te pousse à te taire. Dans la vie quotidienne, cela peut donner un sentiment de frustration et même des maux de gorge.
  Pierre conseillée : Amazonite (expression, authenticité).

• Sur-régime (N) : Tu parles beaucoup, tu peux monopoliser la parole ou imposer tes idées. Parfois tu coupes la parole sans t’en rendre compte, ou tu cherches à convaincre à tout prix.
  Pierre conseillée : Calcédoine bleue (communication douce).

P/Q/R → Chakra du 3ᵉ œil

• Équilibré (R) : Ton intuition est claire, tu arrives à voir au-delà des apparences et tu as une bonne vision d’ensemble.

• Sous-régime (P) : Tu peux te sentir perdu, manquer de clarté ou de vision. Tu as du mal à prendre des décisions car tu ne sais pas quoi ressentir ou penser. Cela peut donner l’impression de subir ta vie.
  Pierre conseillée : Lapis-lazuli (intuition, lucidité).

• Sur-régime (Q) : Tu analyses trop, tu es dans les illusions, tu imagines des scénarios qui n’existent pas. Cela peut te rendre anxieux, voire t’éloigner de la réalité concrète.
  Pierre conseillée : Tourmaline noire (apaisement mental, ancrage).

S/T/U → Chakra coronal

• Équilibré (U) : Tu te sens relié(e) à quelque chose de plus grand, tout en gardant les pieds sur terre. Tu avances avec confiance et sens.

• Sous-régime (S) : Tu peux ressentir une perte de sens, comme si ta vie manquait de but. Cela peut amener à de la tristesse, de l’apathie ou une impression de vide intérieur.
  Pierre conseillée : Cristal de roche (élévation, clarté).

• Sur-régime (T) : Tu te réfugies dans la spiritualité pour fuir la réalité. Cela peut te rendre rêveur, distrait ou déconnecté du quotidien (par exemple oublier de payer tes factures car tu médites trop 😅).
  Pierre conseillée : Quartz fumé (équilibre, ramène les énergies spirituelles dans le corps et dans le concret).