TEST : Quelle pierre peut vous aider à vous libérer d’une addiction ?
Avant de commencer, prenez un moment pour respirer profondément.
Ce test ne cherche pas à “guérir” une addiction, mais à vous aider à comprendre sa cause émotionnelle et à trouver la pierre la plus adaptée à votre énergie du moment.
"Les pierres ne remplacent pas un accompagnement médical ou psychologique.
Elles vous soutiennent dans votre démarche de conscience, d’apaisement et de libération."
COMMENT FAIRE LE TEST :
Répondez spontanément à chaque question.
Notez la lettre (A, B, C, D, E ou F) correspondant à la réponse qui vous parle le plus. (Si le choix et trop difficile à faire, vous pouvez choisir plusieurs pierres par question).
À la fin, comptez vos lettres : la majorité vous révélera votre pierre du moment.
LE QUESTIONNAIRE
1 / Quand vous ressentez une envie irrésistible (tabac, écrans, nourriture, travail...), c’est souvent pour :
A. Oublier mes émotions ou mon stress.
B. Calmer mes pensées qui tournent sans arrêt.
C. Continuer à avancer, j’ai peur de m’arrêter.
D. Me protéger d’un trop-plein émotionnel.
E. Me détendre et relâcher la tension.
F. Combler un vide ou un manque affectif.
3 / Quelle est votre plus grande difficulté actuellement ?
A. Lâcher prise face à mes émotions.
B. Arrêter de réfléchir et ruminer.
C. Trouver du repos sans culpabiliser.
D. Me sentir énergétiquement stable.
E. Gérer la frustration et la nervosité.
F. Me sentir entouré et apaisé.
3 / Si votre addiction avait une “voix”, elle dirait :
A. “Laisse-moi t’anesthésier un peu.”
B. “Ton mental n’a jamais fini de tout comprendre.”
C. “Tu dois continuer, sinon tu perds ton temps.”
D. “Protège-toi, tu es vidé.”
E. “Respire, tout ira bien.”
F. “Aime-toi, tu n’as plus besoin de combler ce manque.”
4 / Quelle émotion revient le plus souvent ?
A. La tristesse ou la confusion.
B. L’anxiété et la tension mentale.
C. La pression et le sentiment de devoir faire toujours plus.
D. L’épuisement émotionnel.
E. La nervosité et l’agitation.
F. Le manque d’amour ou de chaleur.
5 / Vous avez tendance à :
A. Vous évader dans vos pensées ou vos rêves.
B. Ruminer sans fin.
C. Vous surcharger de travail ou de projets.
D. Vous isoler pour récupérer.
E. Manger, fumer ou scroller pour vous détendre.
F. Chercher du réconfort chez les autres.
6 / Quelle phrase vous décrit le mieux ?
A. “Je veux donner du sens à ce que je vis.”
B. “Je veux apaiser mon mental.”
C. “Je veux apprendre à ralentir.”
D. “Je veux me protéger et me régénérer.”
E. “Je veux retrouver le calme intérieur.”
F. “Je veux m’aimer et me sentir complet.”
7 / Comment réagit votre corps face au stress ?
A. Je me ferme émotionnellement.
B. Mon mental s’emballe, je dors mal.
C. Je m’agite, je deviens hyperactif.
D. Je me sens vidé et lourd.
E. Je deviens irritable.
F. Je me sens vide et triste.
8 / Quelle est votre plus grande peur ?
A. Être submergé par mes émotions.
B. Perdre le contrôle de mon mental.
C. Être inutile ou ne pas être à la hauteur.
D. Être vidé de mon énergie.
E. Être débordé ou impuissant.
F. Ne pas être aimé.
9 / Comment décririez-vous votre rapport au repos ?
A. Nécessaire, mais difficile à intégrer.
B. Impossible : mon mental continue à cogiter.
C. Culpabilisant : j’ai toujours quelque chose à faire.
D. Vital : j’ai besoin de me ressourcer seul.
E. Rare : j’ai du mal à vraiment me poser.
F. Doux : j’en ai besoin pour me sentir aimé.
10 / Quelle est votre relation aux écrans ?
A. J’y cherche de l’évasion ou de l’inspiration.
B. Je scrolle par habitude mentale.
C. J’y reste pour travailler, apprendre, “optimiser mon temps”.
D. Je m’y perds, ça me fatigue.
E. Je m’y détends après les tensions.
F. J’y cherche du lien et du réconfort.
11 / Si vous pouviez changer une chose dans votre vie…
A. Gérer mes émotions autrement.
B. Calmer mon mental.
C. Trouver un équilibre entre productivité et repos.
D. Préserver mon énergie.
E. Être plus patient et serein.
F. M’aimer davantage.
12 / Quelle affirmation résonne le plus ?
A. “Je veux la clarté intérieure.”
B. “Je veux la paix mentale.”
C. “Je veux ralentir sans culpabilité.”
D. “Je veux retrouver ma stabilité énergétique.”
E. “Je veux la paix du cœur.”
F. “Je veux me sentir complet et apaisé.”
13 / Quelle situation vous épuise le plus ?
A. Les émotions intenses.
B. Le surmenage mental.
C. Le surmenage professionnel.
D. Le contact constant avec les autres.
E. Le stress et les imprévus.
F. Le manque d’amour.
14 / Que ressentez-vous quand vous essayez d’arrêter votre addiction ?
A. Une perte de sens.
B. Une agitation mentale.
C. Une panique à l’idée de “ne rien faire”.
D. Une fatigue profonde.
E. De la nervosité.
F. De la tristesse.
15 Quelle phrase vous parle le plus ?
A. “Je veux me reconnecter à ma lumière.”
B. “Je veux apaiser mes pensées.”
C. “Je veux retrouver mon centre.”
D. “Je veux me protéger et me régénérer.”
E. “Je veux être en paix.”
F. “Je veux aimer et guérir.”
RÉSULTATS
Majorité de A - Améthyste
Votre addiction est liée à une fuite émotionnelle ou spirituelle.
Vous cherchez à échapper à ce que vous ressentez, parfois sans vous en rendre compte.
L’Améthyste vous aide à retrouver la clarté et la sérénité intérieure, à comprendre vos émotions et à vous reconnecter à votre sagesse.
Majorité de B - Lépidolite
Vous vivez dans une surchauffe mentale : pensées en boucle, anxiété, besoin de tout maîtriser.
La Lépidolite apaise l’esprit, aide à ralentir le mental et favorise un état de calme intérieur propice au lâcher-prise.
Majorité de C - Spinelle noire
Vous êtes un bourreau de travail ou un perfectionniste.
Vous avez du mal à vous poser, craignant que l’immobilité soit une perte de temps.
La Spinelle noire vous aide à retrouver l’équilibre, à ralentir sans culpabilité et à revenir dans le moment présent.
C’est une pierre d’ancrage et de discernement : elle rappelle que la vraie puissance vient de l’alignement, pas de la performance.
Majorité de D - Labradorite
Votre addiction est une protection contre la fatigue émotionnelle ou la surcharge empathique.
La Labradorite régénère, protège et stabilise votre énergie.
Elle vous aide à vous recentrer sur votre essence sans absorber les émotions extérieures.
Majorité de E - Howlite
Vous cherchez à évacuer le stress, la colère ou la tension intérieure.
La Howlite favorise la paix, la patience et le calme mental.
Elle vous apprend à réagir avec douceur plutôt qu’à compenser.
Majorité de F - Agate du Botswana
Votre addiction provient d’un manque de douceur, de réconfort ou d’amour.
L’Agate du Botswana vous entoure d’une énergie chaleureuse et rassurante.
Elle aide à combler les vides affectifs, à soutenir le sevrage et à retrouver la force émotionnelle de renaître.
En conclusion
Ce test est une invitation à comprendre plutôt qu’à combattre.
Les pierres ne suppriment pas l’addiction : elles vous aident à en libérer la racine émotionnelle, avec douceur et conscience.
Prenez soin de vous, respirez, et souvenez-vous : chaque pas vers la conscience est déjà une guérison.
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